Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 47,12g | Karb: 191,49g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ого Фруктовый Батончик с Черникой, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ого Фруктовый Батончик с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelya.babaeva
|