Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
696 kkal
|
Lemak: 21,45g | Prot: 54,63g | Karb: 70,96g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Makan Siang: Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Makan Malam: Doria Bucaneve (1), Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Camilan/Lainnya: Twix Twix Miniatures , Noci, Pizzetta Sfoglia, Caffè Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debby.peppi
|