Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 73,82g | Prot: 58,82g | Karb: 136,90g.
Makan Pagi: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые", ВкусВилл Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Голубика, Геркулес Геркулес Увелка. Makan Siang: ВкусВилл Сливки 10%, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Makan Malam: Избенка Кефир 1%, Авида Сметана 15%, Delicados Лепешка Сырная. Camilan/Lainnya: Банан, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|