Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2258 kkal
|
Lemak: 109,15g | Prot: 116,30g | Karb: 204,46g.
Makan Pagi: Wasa Ржаные Хлебцы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Makan Malam: Клюква, Говядина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|