Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 75,19g | Prot: 78,52g | Karb: 192,59g.
Makan Pagi: Apfel, Mestemacher Pumpernickel (55g), Milkana Schmelzkäse Sahne. Makan Siang: Rapsöl, Mischgemüse, Sehne Bauernbrötchen, Metzgerfrisch Krustenbraten. Makan Malam: Brandt Mini Zwieback Klassik. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Mon Chéri. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|