Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 67,24g | Prot: 94,08g | Karb: 199,92g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп. Makan Malam: Хурма, Кефир (Обезжиренный), Ого Отруби Ржаные, Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irish.lynx
|