Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2758 kkal
|
Lemak: 86,64g | Prot: 157,43g | Karb: 331,44g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Crostata, Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Pere Abate, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco. Makan Malam: Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Negroni Salame, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|