Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 29,86g | Prot: 83,79g | Karb: 52,15g.
Makan Pagi: Lidl Radieschen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Spiegelei, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Milbona Gouda Mittelalt, Filinchen Original, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Lidl Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Protein Wrap. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|