Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 155,05g | Prot: 73,38g | Karb: 32,15g.
Makan Siang: Elpis Масло Авокадо, Дымов Бекон Венгерский, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Heinrichsthaler Сыр, Окское Яйцо. Makan Malam: Rimi Миндальные Орехи, Be Fresh Редис, Rimi Лесные Орехи, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ventspils Gala Салями. Camilan/Lainnya: Семушка Тыквенные Семечки, Laima Шоколад 87%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Дикси Киви. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|