|
Und weiter gehts 😀 wünsche euch allen eine gute Woche und viel Erfolg 🍀
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 57,26g | Karb: 94,58g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Makan Siang: Leerdammer Original, Schinken, Eierwaffeln. Makan Malam: Karotten, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Makrele Geräuchert, Buko Mediterrane Olive , Mestemacher Leinsamenbrot. Camilan/Lainnya: Power System High Protein Bar Schoko. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yvinity
|