Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 66,85g | Karb: 174,52g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Райт Хурма, Вологодское Яйцо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Мандарины, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Красный Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Родные Просторы Батончик К Чаю, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гармония Сметана 20%, Перекресток Борщ Украинский . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pimelalex
|