Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 90,46g | Prot: 86,70g | Karb: 125,49g.
Makan Pagi: ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Сухие Спагетти, Оливковое Масло, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. Makan Malam: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная. Camilan/Lainnya: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Сыр Голландский, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|