Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 75,25g | Prot: 124,90g | Karb: 187,29g.
Makan Pagi: Яичный Белок, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Лента Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ремит Карбонад, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сармич Сыр Гурман 30%, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Кокос, ВкусВилл Маракуйя, Пятерочка Лимон, Лента Шампиньоны Свежие, Квашеная Капуста, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Дорадо. Makan Malam: Лента Говядина Шея, Фикс Прайс Фо-Бо Рисовая Лапша, Freshsecret Морковь По-Корейски, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Лук, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Кальмар. Camilan/Lainnya: Виноград, Ананас, Пятерочка Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|