Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 70,04g | Prot: 101,35g | Karb: 150,91g.
Makan Pagi: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Сваля Сыр Легкий, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Греческий Салат, NL International Коллаген. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Молочные. Makan Malam: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Магнит Банан, Оливковое Масло, Славянский Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Boombar Protein Cookie Coconut. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maria_dailo
|