Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 74,07g | Karb: 130,54g.
Makan Pagi: Happy Cake Торт Молочная Девочка , Селедка под Шубой, Омлет с Молоком. Makan Siang: Брокколи, Простые Пельмени. Makan Malam: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Брокколи, Брюссельская Капуста, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Курага. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sholpaan.
|