Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 79,65g | Karb: 168,26g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свинина Отварная, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Orion Чокопай, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Миладора Шашлычный Кетчуп, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Монетка Паштет. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|