Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2286 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 205,67g | Karb: 208,00g.
Makan Pagi: Печеное Яблоко, Творог, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Американо. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Индейка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном и Сахаром, Творожные Оладьи. Makan Malam: Сахарное Печенье (с Маргарином), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Bonfesto Сыр Рикотта, Творожные Оладьи. Camilan/Lainnya: Творог 0%, Чизкейк ПП, Кофе с Молоком, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|