Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 64,40g | Karb: 95,90g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Победа Шоколад 72% на Стевии, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мёд, Творог. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TashaVedьmina
|