Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2248 kkal
|
Lemak: 57,31g | Prot: 87,87g | Karb: 193,85g.
Makan Pagi: Кофе (Эспрессо). Makan Siang: Козий Сыр (Твердый), Kozel Пиво Светлое, Сто Пудов Кутя, Хурма, New Jerky Соевый Стейк с Зеленью. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь, Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Мукко Крем-Сир З Журавлиною. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan empleo
|