Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 87,59g | Karb: 112,97g.
Makan Pagi: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Makan Siang: Loose Quäse, Wasa Ballaststoffe, Die Landküche Kasselerbraten. Makan Malam: Apfelsinen, Kaffee, Gurke (Geschält), Beste Ernte Rote Beete. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Joghurt, Corny Free Joghurt. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|