Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 67,66g | Karb: 115,43g.
Makan Pagi: АТБ Латте Макиато, Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Чай, Мандарины, Торчин Соус Тартар, Овсяноблин. Makan Siang: Лавка Здоровья Хлібці Житні, Чай, Говядина Отварная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Свиточ Шоколад Черный Трюфель. Makan Malam: Чай, Торчин Соус Тартар, Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мандарин, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan westwards
|