|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Ich wünsche euch allen einen schönen Start in die neue Woche & bleibt gesund 🍀🙏🏻
Ich starte mit Urlaub & denke das ich auch in der Spur bleibe 🤗😁
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 105,96g | Prot: 64,50g | Karb: 161,95g.
Makan Pagi: Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Orangen, Apfel, DM Bio Chiasamen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, DM Bio Couscous . Makan Siang: Mondo Italiano Ravioli Bolognese. Makan Malam: Bratwurst, Händlmaier's Süßer Senf , DM Bio Reiswaffeln Natur. lagi...
|
berat badan stabil
|