Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 67,66g | Prot: 83,45g | Karb: 178,70g.
Makan Pagi: Орешки со Сгущенкой, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Слада Зефир Классический, Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Орешки со Сгущенкой, Махеевъ Майонез Оливковый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, SPAR Куриные Оладьи, Куриное Суфле. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Fruttis Йогурт с Абрикосом и Манго 3%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga2508
|