Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 94,24g | Karb: 112,07g.
Makan Pagi: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо, Hame Паштет Лосось, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Сэн Сой Фунчоза, Пятерочка Свекла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сваля Сыр Легкий. Makan Malam: Galbani Сыр Моцарелла, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Сибуки Морская Капуста Корейское Барбекю, Окей Перец Красный, Globus Томаты Черри. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Пятерочка Грейпфрут, Каждый День Вишня Замороженная, Lindt Горький Шоколад 78%, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|