|
Взвешивание на 2,5 часа раньше
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 75,59g | Prot: 97,82g | Karb: 137,42g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Псиллиум, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Отварная, Лосось на Пару. Makan Malam: Arla Сыр Сливочный, Мандарины, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, ВкусВилл Зефир Ванильный, Капучино, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Голден Яблоко . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|