Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 82,59g | Karb: 145,55g.
Makan Pagi: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебозавод 3 Батон Нарезной . Makan Siang: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Говядина Отварная. Makan Malam: Чай с Сахаром, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Barilla Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 0%, Чай, Real Сырники Классические. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|