Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 101,10g | Prot: 72,72g | Karb: 36,53g.
Makan Siang: Шампиньоны в Сметане, Майонез, Now Foods Пищевые Дрожжи , Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Makan Malam: ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Camilan/Lainnya: Castello Сыр с Белой Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Холодный Кофе со Сливками, Сыр с Орехами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiii27
|