Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 102,38g | Prot: 49,34g | Karb: 109,22g.
Makan Pagi: Европром Икринки, Европром Икринки, Помидоры, Физалис, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Авокадо, Аморе Форель Слабосоленая, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Nescafe Classic. Makan Siang: Мандарины. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис. Camilan/Lainnya: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 10,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_one99
|