Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 78,44g | Prot: 93,55g | Karb: 164,10g.
Makan Pagi: Добрый Пекарь Choco Latte, Новый День Деликатесное, Сыр Мастер Российский, Хлеб Французский или Венский, Новый День Молоко 2,5%. Makan Siang: Творог (Обезжиренный), Победа Шоколад Пористый, Яйцо, Цесна Мука Пшеничная. Makan Malam: Пиво, Запеченая Куриная Голень ( без Кожи), Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Раф Кофе. Camilan/Lainnya: ДЕП Сырок Ванилин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|