Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 106,54g | Karb: 109,81g.
Makan Pagi: Окей Кедровые Орешки, Кофе с Молоком, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Абрикосом, Вафли Творожные. Makan Siang: Хлеб Черный, Говядина Постная, Борщ. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Форель. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|