Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 89,49g | Prot: 83,64g | Karb: 194,18g.
Makan Pagi: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Ратибор Варенье Вишневое, Пятерочка Банан, Бондюэль Горошек Консервированный, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Пятерочка Багет Французский, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Merci Шоколадные Конфеты, Европа Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат. Makan Malam: Mieszko Cherrissimo Exclusive, Мандарины, Сыр Тильзитер, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|