Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 69,93g | Karb: 161,94g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Красная Икра Красная Икра. Makan Siang: Островной Тефтели с Рисом под Соусом, Капустный Салат. Makan Malam: Свинина Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Миндаль Салат из Капусты по-Корейски. Camilan/Lainnya: Фруктовый Салат, Магнит Яблоко Гренни Смит, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|