Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 19,87g | Prot: 23,89g | Karb: 111,75g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Mango, Madu. Makan Siang: So Nice Sosis Sapi, Tumis Buncis, Rolade, Nasi Putih, Keripik Singkong. Makan Malam: Sidomuncul Kunyit Asam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Gurame. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caesaratna
|