寒流到~ 自動啓動儲脂肪系統……
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 78,58g | Karb: 119,74g.
Makan Pagi: 滷牛肉, 天地合補 天地合補葡萄糖胺飲, 17土司 湯種鮮奶藍莓土司(厚片), 水煮蛋, 水煮蛋, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 萵苣. Makan Siang: 米血糕, 清炒油麥菜, 毛豆, 玉米. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|