Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2013
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3743 kkal
|
Lemak: 104,97g | Prot: 149,71g | Karb: 544,65g.
Makan Pagi: Alnatura Weizenkleie, champ , hafer, leinsamen, milch, K-Classic Pflaumenmus Fein Gewürzt, Stauffenberg Rosinenstuten, harry sandwich, lätta. Makan Siang: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, Rokoma Pflaumenmus, Stauffenberg Rosinenstuten. Makan Malam: Juwel Minutenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Rapsöl, Lätta Halbfettmargarine, Harry Balance Activ Sandwich, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Stauffenberg Rosinenstuten, Borggreve Gewürz-Spekulatius. lagi...
|
|
2523 kkal
|
Latihan:
rad g1 - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|