Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
541 kkal
|
Lemak: 27,27g | Prot: 14,80g | Karb: 61,03g.
Makan Pagi: Хлеб, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Хлебец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bbtana
|