Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 92,87g | Prot: 82,42g | Karb: 216,93g.
Makan Pagi: Капучино, Чай, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Сахар, Яготинське Масло Сливочное 73%, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Makan Siang: Чернослив, Печеночные Оладьи, Чай с Сахаром, Песочное Печенье, Глобино Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Roshen Молочный Шоколад. Makan Malam: Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Хлеб Зерновой, Рыба на Пару, Агросельпром Семена Льна, Соевый Соус (Сею), Кокосовое Масло, Красный Лук, Мексиканская Смесь, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Camilan/Lainnya: Мандарины, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке, Яблоко Зеленое, Апельсины, Green Chef Нуга в Шоколаде, McDonald's Капучино Маленький . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|