Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 57,76g | Karb: 120,14g.
Makan Pagi: Cappuccino, K-Classic Salami 1A, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot. Makan Siang: Gala Äpfel, Kaufland Gourmet Müsli , Kellogg's Knusper Müsli mit Schokolade, Arla Skyr der Cremige Natur . Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pialma 66
|