Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 74,50g | Prot: 58,06g | Karb: 37,56g.
Makan Pagi: Помидоры, Сыр Фета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Грецкие Орехи. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Хек. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
|
2974 kkal
|
Latihan:
Seks - 10 menit, Pijat - 20 menit, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasapoval
|