Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 69,45g | Karb: 128,18g.
Makan Pagi: Natumi Napój Ryżowy, Kawa (Parzona z Fusów), Ogórek (Obrany), Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Lestello Wafle z Soczewicy. Makan Siang: U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku, Mlekovita Masło Klarowane. Makan Malam: Mlekovita Masło Klarowane, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Pomidory Koktajlowe, Pieczarki Smażone, Piątnica Śmietana 18%, Oshee Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pomidorek333
|