Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 74,67g | Karb: 152,94g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Apfel, Blaubeeren, Banane, Lactowell Joghurt Mild. Makan Malam: Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). Camilan/Lainnya: Lemar Spargelcremesuppe. lagi...
|
|
2293 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|