Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 73,73g | Prot: 72,74g | Karb: 127,88g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Sadia Batata Rústica , Arroz Integral (Longo, Cozido), Bife a Parmegiana. Makan Malam: Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Empada de Frango. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan assyrp8
|