Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2431 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 169,13g | Karb: 313,92g.
Makan Pagi: Noel Galletas de Navidad, Huevo Frito sin Grasa, Tamal Tolimense. Makan Siang: Colanta Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena en Hojuelas, Natri Arequipe sin Azúcar Añadida, Arroz Blanco, Tomates, Pepino (Pelado), Huevo de Codorniz, Punta Picana. Makan Malam: Banano, Colanta Leche Entera, Quaker Avena en Hojuelas , Pechuga de Pollo a la Plancha, Banano, Colanta Leche Entera. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan carlos cuellar
|