Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 148,17g | Karb: 197,14g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Грецкие Орехи, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Makan Malam: Сиг. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roman1th
|