Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 65,87g | Prot: 101,77g | Karb: 169,87g.
Makan Siang: Huile d'Olive, Envia Dessert Végétal Chocolat, Monoprix Bio Pruneaux D’Agen Bio, Oeuf (Entier), Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Olives Vertes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Monoprix Mesclun. Makan Malam: Alesto Amandes de Californie, Envia Yaourt au Lait de Brebis, Pommes, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Lidl Blanc de Poulet , Viande de Dinde, Potiron, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sousou.sousou
|