Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 59,86g | Karb: 79,07g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Масло Сливочное, Овсяные Хлопья Фитнес, Банан, Хурма, Творог Обезжиренный. Makan Malam: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Селяночка Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Гренки Домашние, Главсуп Харчо с Курицей. Camilan/Lainnya: Nut Story Арахисовая Паста, Магнит Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юля Булдакова
|