Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1915 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 81,63g | Karb: 194,50g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Canela, Banana Prata, Ovo Mexido. Makan Siang: Alface, Coxa de Frango, Batata Doce Cozida. Makan Malam: Baden Baden Cerveja Weiss, Pastel de Queijo, Pizza de Calabresa. Camilan/Lainnya: Panettone, Café com Leite Desnatado, Fandangos Fandangos Presunto. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danivsco
|