Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 86,07g | Karb: 192,34g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milch 1,5%, Kakaopulver. Makan Siang: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Edeka Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Chiquita Banane, Orangen, Milch 1,5%, Milupa Kindermüsli Früchte, DM Bio Chiasamen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|