Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 32,47g | Prot: 30,47g | Karb: 107,24g.
Makan Siang: Huevo Duro, Tomates, Zanahoria. Makan Malam: Cerveza, Patatas Fritas, Pizza de Queso de Masa Delgada. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
|
1159 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 18 jam dan 45 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maiagodoy123
|