Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 98,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 204,04g | Karb: 88,79g.
Makan Pagi: Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg, Egg White. Makan Siang: Cooked Salmon, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Makan Malam: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Egg, Egg White, Coffee Joy Coffee Biscuit. lagi...
|
Memperoleh 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|